これが故障です:
* レム睡眠: この段階は、急速な眼の動き、筋肉麻痺、脳の活動の増加によって特徴付けられます。レム睡眠中の夢は、しばしばより記憶に残り、奇妙で、感情的に充電されています。
* 非レム睡眠: この睡眠段階には、いくつかのサブステージ(N1、N2、N3)があります。これらの段階の夢は鮮明でなく、想起しやすくなりませんが、まだ発生します。彼らはより思考のようで、シンプルで、感情的ではない傾向があります。
したがって、レム睡眠はその「夢の工場」の役割で知られていますが、あなたの脳が創造的になるのはそれだけではありません!