悪夢: 悪夢は、不安、恐怖、パニックを引き起こす可能性のある鮮明で不穏な夢です。悪夢は多くの場合、ストレス、トラウマ、または特定の薬物によって引き起こされます。
睡眠麻痺: 睡眠麻痺は、起床時または入眠時に一時的に動くことも話すこともできなくなる状態です。睡眠麻痺には、監視されているような感覚や脅迫的な人物の存在などの幻覚が伴う場合があります。
レム睡眠行動障害: レム睡眠行動障害（RBD）は、人々が睡眠中に夢を演じてしまう状態です。 RBD は本人またはベッドパートナーに怪我を引き起こす可能性があります。
明晰夢: 明晰夢とは、夢の世界を制御し、探索する能力です。明晰夢は、創造性を探求し、問題を解決し、不安を軽減するために使用できます。
夜驚症: 夜驚症は、睡眠中に突然起こる激しい恐怖やパニックの症状です。夜驚症は、多くの場合、叫び声、泣き声、混乱を伴います。夜驚症は子供に最も一般的ですが、大人にも発生する可能性があります。