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睡眠と夢は脳のどの部分でしょうか?

脳幹

脳幹は脳の基部に位置し、睡眠と夢の制御を担当します。視床下部、橋、延髄などの脳幹内の構造は、連携して睡眠覚醒サイクル、レム睡眠(急速眼球運動)睡眠、ノンレム睡眠を調節しています。視床下部は、体内時計、概日リズム、および眠気や覚醒を促進するホルモンの放出を制御するのに役立ちます。橋は睡眠状態を調節し、覚醒と睡眠の間の移行を促進することに関与しています。延髄は、心拍数や呼吸などの重要な生命機能を制御する役割を果たしており、これらは睡眠と覚醒にも影響されます。

寝る
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