これが私があなたに決定的な答えを与えることができない理由です：
* 私は医療専門家でも精神的な専門家でもありません。 あなたが説明する経験は、次のようなさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。
* メンタルヘルス条件： 幻覚は、特定の精神的健康状態の症状です。
* 睡眠障害： 睡眠不足は、鮮やかな幻覚につながる可能性があります。
* 感覚処理の違い： 一部の人々は自分の環境により敏感であり、物事を異なって知覚する可能性があります。
* 精神的または宗教的信念： 一部の人々は、彼らがスピリットや他の目に見えないエンティティと交流していると信じています。
* あなたとあなたの経験についてもっと知ることなく、原因を決定することは不可能です。
これらのことを経験している場合は、助けを求めることが重要です：
* 医師またはセラピストに話しかけます： 彼らはあなたの症状を評価し、医学的または精神的健康状態を除外できます。
* 精神的または宗教的なリソースを探索： 自分の経験がスピリットに関連していると思われる場合は、スピリチュアルアドバイザーやカウンセラーと話すことが役立つかもしれません。
覚えておいてください： あなた一人じゃありません。多くの人々は、説明するのが難しい経験をしています。助けとサポートのために手を差し伸べることが重要です。