夢を理解するための簡単なヒント
観察されない人生は生きるに値しないと言われてきました。観察されていない夢についても同じことが言えます。夢は私たちの内面を反映しています。それらは私たちの生活の中で起こっている大騒ぎを反映しているため、夢を観察することで私たちの最も本物についての内情を知ることができます。 、純粋で最も深い内なる風景。そのため、夢を理解することは非常に重要です。
とんでもない本を読んでいると想像してみてください .注意してください、画像とプロットはとても魅力的です!残念なことに、誰かがやって来て、本全体のランダムなページを切り取っていることに気付きました。本で説明されているこの鮮やかな世界の重要な部分が欠けています!これは、私たちの夢を無視することとよく似ています。夢を理解する努力をすることで、充実した宝物が明らかになり、私たちの魂との深い対話が開かれます。
私たちの生活は複雑で、豊かで、多様です。夢を理解することは、欠けているページを持っているようなものです。夢の意味と解釈で空白を埋めることができます 私たちの生活を豊かにし、私たちの経験により多くの実体と輝きをもたらします。私たちの本当の、最も完全な自己であることを目標に、夢を理解するためのいくつかの簡単なヒントを提供します.これらのヒントが、あなたの美しい人生と美しい自己のすべてを理解するのに役立つことを願っています.
夢を理解するための 6 つの簡単なステップ
1) 記録する
ベッドサイドにノートや録音機器を置いて、目覚めた瞬間の夢を記録しましょう。夢はささやきすぎて先延ばしにしないでください。活動を始めた瞬間、記憶から夢が吹き出し始めます。夢を少しずつ記録してください。圧倒的な詳細である必要はありません。夢の重要な部分だけを記録すれば、残りの部分を思い出すことができる可能性があります。さらに、あなたにとって最も重要だと思われることを記録してください。興味深いことに、研究によると、夢を記録するプロセスが実際に意味を見つけるのに役立つことが示されています。分析的な心は創造的な心と結びつき、この結婚は新しい理解を生み出します。
2) 要約する
次に、夢を記録した後、夢の全体的な雰囲気を最もよく表している単語を 1 つだけ書き留めます。これは、起床時または 1 日を通して行うことができます。夢を安全に記録した後、その夢に対する認識は、1 日を過ごすうちに変化する可能性があります。夢の広がりを表現するために選んだ単語を（ノートまたは録音デバイスを介して）追跡します。たとえば、夢の中で追いかけられている場合、夢の全体的な感覚を表す単語として「パニック」を選ぶことができます。
3) 比較する
今では、あなたは夢の感覚を具体化し始めています。夢を記録し、夢の感情を一言で表します。これを行うことで、夢を具体化し、実質的な意味を確立することができます。これで、夢の中の感情や出来事を、目覚めているときに経験するものと比較し始めることができます。たとえば、夢の中で追いかけられた場合、夢の中で追いかけられていたときと同じように感じる、目覚めている日常生活の例を考えてみてください。夢の感覚を「現実の」目覚めの感覚と比較することで、意識と潜在意識の世界という 2 つの世界の間のギャップが始まります。最終的に、これを行うと、必然的に夢の意味が続きます。
4) 再訪して観察する
夢をもう一度見て、夢の中の人、場所、活動、出来事を観察してください。夢の中の人や動物に特に注意してください。彼らは何をしていますか？彼らはどのように現れますか？夢の中で支配的な色は何ですか？どのような活動が行われているのですか？夢の中で季節に気づきますか?夢の中のさまざまな要素と自由に連想して遊んでみてください。これらの考えを書き留めるか、単に「空想」のような方法で反芻することができます。これを行うと、深い意味が意識に浮かび上がります。
5) 自己投影する
夢の中でさまざまな人や動物を調べた後、これらの人々があなたであると想像してください。たとえば、夢の主役が黄色い犬だったら、その犬があなただと想像してみてください。それはあなたにとって何を意味しますか？犬は何をしていて、あなたも何をしていましたか?私はこれを夢のマスターであるカール・ユング博士から直接引用しています。彼は、私たちの夢のすべてが実際には真我の投影であると提案しました。つまり、あなたの夢の中の母親は、実際にはあなたの母親としての側面です。あなたの夢に出てくる黄色い犬は、あなた自身の忠実な側面です。つまり、犬が男性/女性の親友であることに同意する場合です。犬に対する恐怖症がある場合、夢は自分の恐怖または攻撃的な側面について語っています。
6) すべてをまとめる
最後に、ステップ 1 ～ 5 に従った場合は、夢の全体的な概要ができました。これで、すべての記録、印象、単一単語の連想、観察、および自己投影をまとめます。夢の解釈をすべて熟考しながら、一人で静かな時間を過ごしてください。スピリットガイドに夢の意味の解釈を手伝ってもらいましょう。彼らはしばしば夢を通してコミュニケーションをとっており、喜んで解釈を手伝ってくれます。その結果、子供の頃の夢を解釈しようとしている場合でも、マルハナバチについての不安定な夢を解読しようとしている場合でも、ガイドはピースをまとめるのに役立ちます.
夢を理解するためのこれらの簡単な提案とヒントをお楽しみいただけたでしょうか。この記事が気に入った場合は、以下のリンクをチェックして、ドリームランドへの旅に役立つ他の夢関連の資料を確認してください。いつものように、読んでくれてありがとう、そして素敵な夢を！