10代の少年は、より多くの夢精を経験するというのが一般的な信念です。 他の年齢層よりも。しかし、この信念は部分的にしか真実ではありません。夢精とも呼ばれる睡眠オルガスムは、成長の一部です。それらは思春期後のあらゆる年齢のあらゆる性別に等しく一般的です。
夢精が初めて起こったとき、あなたはショックを受けたり恥ずかしい思いをしたりするかもしれません。しかし、これはあなたがそれについて他の人と話をしていないからです。
医療用語では、夢精は睡眠中の夢精またはオルガスムとしても知られています。これは、男の子が睡眠中に精液を生成し始め、女の子が膣分泌液を経験するときです。
夢精とは何ですか？ （夢精の意味）
概要
夢精は、手動で刺激することなく、睡眠中にオルガスムを体験させる夢です。
簡単に言えば、夢精は人が睡眠中にオルガスムを経験するようにする夢です。この夢はエロティックである場合とそうでない場合があります。これらのオルガスムは、自発的ではないか、マスターベーションや手動刺激の原因がありません。
男性はそのような夢を見ると、濡れたズボンで目を覚ます。男たちは濡れた下着やパジャマ、そしてしばしば濡れた寝具にも目を覚まします。これは、男性の体からの精子を含む液体である精液の射精の結果です。
同様に、女性が夢精を経験するとき、彼らは彼らの膣が滑らかになり、睡眠中にオルガスムをもたらすことに気づきます。要約すると、夢精はあなたに膣液を分泌させると言うこともできます。
調査によると、夢の約8％に性的なコンテンツが含まれています。同じ調査によると、男性と女性は、これらの夢の少なくとも4％にエロティックなコンテンツが含まれているため、自発的なオルガスムを持っていると報告しています。
夢精の症状は何ですか？
人が思春期のレベルに達すると、そのような夢はその後どの年齢でも起こり得ます。しかし、研究によると、そのような夢は思春期または長期の禁欲期間中によく見られます。この背後にある理由は、性ホルモンのテストステロンです。夢精は、男性の体内のテストステロンのレベルが上昇した結果です。
また、睡眠中に生殖器官に向かって血流が増加する可能性があることも発見されました。これが、睡眠中に勃起を経験する理由です。
ある研究によると、男の子の38％は、それが何であるかさえ知らないときに夢精をします。それどころか、すべての男性がそのような夢を持っている必要はありません。射精したり目覚めたりしていなければ、そのような夢を覚えたり気づいたりしないかもしれません。これが、ほとんどの女性が夢精を経験した後も夢精を覚えていない理由です。
なぜ夢精が起こるのですか？ （夢精の原因）
概要
夢精は、体の自然な老化とホルモンの変化によって生じます。
夢精は、思春期になると、私たちの体が身体的および感情的に変化するために起こります。体はより多くの性ホルモンを産生し始め、性欲を高めます。男性の場合、精子が生成されますが、女性は卵子を生成します。この時期に性器が成長し、顔や陰毛を見つけることができます。
夢はあなたの日中の経験に依存します。あなたがエロティックな夢を見るなら、これは必ずしもあなたがセックスをしたいという意味ではありません。しかし、あなたは確かにあなたの夢を分析して、何があなたを刺激するのかを見つけ、現実の生活でそのファンタジーを試すことができます。
誰かが夢精を始めたのはいつですか？
思春期に入ると夢精を始めます。これは主に、思春期が到来した10代の少年の間で発生し、彼らはクライマックスで精子を生産する能力を持っています。これは、思春期のテストステロンのレベルが高いためです。
未婚の男性または21〜25歳の年齢層の男性の70％でさえ、さまざまな頻度でこれらの夢を経験しています。 10代の若者に加えて、成人男性もこれらの夢を手に入れます。生殖年齢になるまで、つまり思春期から30代に入るまで、これらの夢を経験している人々を見つけることができます。
夢精をする頻度はどれくらいですか？
人はそれぞれ異なり、夢のパターンも異なります。明確な数字を引用することはできませんが、ここに科学的研究に裏打ちされたいくつかの作品があります。
夢精を得ることができる頻度は完全にあなた次第です。あなたが夢精をすることができるとき、誰も一般化することも予測することもできません。しかし、研究によると、自慰行為やセックスをせずに1〜2週間セックスに迷った場合、これらの夢を経験する可能性が高くなります。
これらの夢の頻度は思春期の方が多く、年齢とともに徐々に減少します。インドネシアでは、男性の97％が24歳になるまでに夢精を経験すると研究は結論付けています。夢精の数が多い男性は、自慰行為が少ないと考えられています。
男性のように、女性の間の夢精の頻度も彼らに依存します。性研究者のアルフレッドキンゼイは、彼の研究に参加した女性の約40％が少なくとも一度は夢精を経験したことがあると結論付けました。
21歳までに、85％の女性が少なくとも1つの夢精を経験したと考えられています。しかし、女性よりも男性の方がそのような夢を特定する方が簡単です。男性にとって、射精は私たちが彼らの睡眠オルガスムについて理解するのを助ける兆候ですが、膣の潤滑を除いて女性にはそのようなことは何も起こりません。これが、女性の夢精を理解することがより難しい理由です。
夢精したときはどうしますか？
思春期を迎えたばかりの男性にとって、これらの夢精は恥ずかしいと感じるかもしれませんが、私に言わせれば、それは非常に一般的です。だから、もし持っているなら、起きて、トイレに行って、自分をきれいにしてください。陰茎、睾丸、包皮の下の部分を石鹸と水で洗います。
そのような夢を恥じることは何もありません。ただし、そうであれば、医師に医師の診察を受けてください。自信を持っているセラピスト、大人、友人に相談してください。
夢精を止める方法は？
夢精の頻度を減らす最良の方法は、セックスをするか、自慰行為をすることです。実生活でオルガスムを経験すると（男性では射精が続く）、夢精の可能性は低くなります。
また、性器との接触を減らして、性器を刺激する刺激がないようにすることもできます。お腹の代わりに仰向けに寝てみてください。
そのような夢を避けるために、医師に相談した後に抗うつ薬を服用することができます。寝る前に瞑想し、ポルノを見たり、寝る前に性的なコンテンツを読んだりしないでください。そのようなコンテンツはあなたの心の中で新鮮なままで、夢精を生み出します。これらは、夢精を制御または停止できる特定の方法です。
夢精をする方法は？
夢精を持ったり防いだりすることは誰の管理下にもありません。しかし、専門家は、チャンスを増やすために試みることができる特定のことがあると言います。
まず、少しエロティカを読んで、気分を盛り上げましょう。これはあなたが性的な夢を得るのを助けるかもしれません。
第二に、セックスを想像してください。人が性について定期的に前向きな考えを持っている場合、レム睡眠中の性欲の可能性が高くなります。これにより、夢精が容易になります。
次に、胃で寝て刺激を与え、性器への血流を増やすこともできます。これは睡眠オルガスムを引き起こす可能性があります。
夢精には多くの神話が付随しており、「セックス」は非常に静まり返ったトピックであるため、直面することすらありません。だから、ここで夢精に関する最も一般的な神話のいくつかを破ります。
1。精子数を減らします
夢精が精子数を減らすと信じるのは絶対的な神話です。代わりに、夢精により、睾丸が古い精子を体内の新しい性的で健康な精子に置き換えることができるのが事実です。
2。夢精は免疫力を低下させます
夢精は免疫力の低下にはつながりません。夢精の頻度が高いほど、風邪や感染症にかかりやすいと人々は信じています。しかし、この信念の証拠はありません。
確かに、夢精は睾丸の過剰で古い精子を取り除くのに役立ちます。しかし、これを行うことは彼らの生殖器系にとって健康的な性的活動です。このようなオルガスムは、緊張や不安を軽減するのにも役立ちます。
3。夢精は思春期にのみ起こります
夢精は思春期だけにとどまりません。それらは高齢者にも発生する可能性があります。思春期によく見られる理由は、成人ではホルモンレベルが一定しているためです。しかし、思春期になると、これらのホルモンレベルは絶えず変化し、夢精が増えます。
思春期に夢精がより一般的であるもう1つの理由は、その年齢で、男の子は頻繁なマスターベーションやセックスに慣れていないことです。それで、彼らの体はこれらの夢を通して古い精子を新しいものと取り替えようとします。
長期間禁欲していたとしても、この夢は誇大広告なしに受け入れられるべきです。
4。病気の兆候です
夢精は病気や根本的な病状の兆候ではありません。代わりに、それは絶対にその逆です。夢精が起こるとき、それはあなたが健康で性的な機能を持っていることを意味します。
5。オナニーは夢精を防ぎます
寝る前に自慰行為をすることで夢精を防ぐことができると思うなら、この声明の確かな証拠はありません。マスターベーションは夢精の頻度を減らすことができる可能性がありますが、それは確かにそのような夢を防ぐことはできません。
この背後にある真実を見つけるために、あなたは探検することができます。自慰行為をしてから1週間寝て、自慰行為をせずにもう1週間試してみてください。見る夢精の数に違いがないか確認してください。
6。夢精はペニスを縮める
繰り返しますが、夢精による陰茎の収縮は完全な神話です。科学はこれを裏付けません。男性の生殖器は、病気や自然発生のために収縮することはできません。
7。夢精は常にエロティックな夢です
夢精が常にエロティックであるという強制はありません。非エロティックな夢からの性的興奮も体験できます。ベッドとの摩擦により、刺激によって覚醒することも可能です。
8。位置は関係ありません
エロティックな夢精や夢精の場合、位置が重要です。セックスをしているときに特定の姿勢で刺激を受けているように、睡眠もそうです。お腹で寝る習慣があると、生殖部分がベッドや枕に触れて刺激を与え、そのようなエロティックな夢を実現します。
そのような夢を避けたいのなら、仰向けに寝てみてください。
9。摩擦オルガスムは流行です
摩擦オルガスムが流行だと思うなら、そうではありません。エロティックな夢精や、寝具や衣類からの摩擦によってあなたのプライベートな部分が刺激を受けたために、夢精する可能性があります。
そのような夢を頻繁に持ちたくない場合は、ゆったりとしたパジャマで寝てください。だぶだぶの服を着ると、摩擦が減り、寝具との間に障害物として機能します。
10。誰もが夢精を体験します
青年期または成人期に夢精を得ることができます。おそらく、あなたはそれを決して持っていないでしょう。そして、どのような場合でも、それが原因でストレスを感じる必要はまったくありません。
女の子は夢精をすることができますか？ （女性は夢精できますか？）
この質問を正確に言うと、答えは「はい」です。 「夢精」という用語は一般的に男性に使用されますが、女性も夢精を経験していると報告しています。実際、ある研究では、思春期の少女の37％が夢の中で睡眠ガスムを経験していることも報告されています。彼らは夢精のために睡眠中に引き起こされる膣の潤滑に気付いていないかもしれません。
彼らは自発的なオルガスムを経験したり、男性のように下着を濡らしたりしないかもしれません。しかし、彼らは間違いなく夢の中での性的活動と性的興奮を夢見ています。
夢精は精神的に何を意味しますか？
夢精や夢精は、さまざまな文化や宗教でいくつかの意味を持つ可能性があります。深く掘り下げて、いくつか調べてみましょう。
1。古代ローマ
ここでのこの抜粋は、ルクレティウスによって記録されたDeRerumNaturaから抜粋したものです。古代ローマからの夢精を描いており、ウィリアムエラリーレナードによって翻訳されています。
…繰り返しますが、それらの男性
その年の急増するチャネルに
これで、最初にシードが渡されました（生成された
熟成日までにメンバー内で）
なしから直面している彼らの睡眠中
偶像によって-いくつかの公正な形の画像—
輝かしい顔と素敵な花の知らせ
どちらが今、地域を混乱させているのか
シードが豊富です。そう、いわば
すべての問題が適切に実行されたので、
彼らは強力な流れの大波を注ぎます
そして彼らの衣服を汚しなさい。
（—「TitusLucretiusCarus、De Rerum Natura、Book IV、line1025-1036」 。）
2。ユダヤ人とサマリア人
ヘブライ語聖書のモーセの律法に基づくモーセの律法に従って、夢精を経験している男性は儀式的な汚損を被りました。
「男性が精液を排出している場合、彼は全身を水に浸し、汚れている[ヘブライ語タメ ]夕方まで。そして、精液が出るすべての衣服とすべての皮膚は水で洗い、夕方まで汚れている。」
—レビ記
「あなたが敵に対して野営しているとき、あなたはあらゆる悪事から身を守るでしょう。あなたの中に誰かが汚れたら[ヘブライ語loyihyeh tahor 、文字通り「きれいではない」]夢精のために[文字通り：「夜に彼に起こることのために」]、それから彼はキャンプの外に出なければならない。彼は収容所の中には入らないが、夕方になると水に浸かり、日が沈むにつれて収容所の中に入るかもしれない。」
—申命記
3。聖師父学者
セントオーガスティンは、マスターベーションは自発的な行為であると信じていますが、夢精はそうではありません。したがって、それらは人間の良心を汚染していると見なすことはできず、罪とは見なされません。
4。イスラム
イスラム教は夢精を罪とは見なしていません。実際、断食している人は、セックスまたはマスターベーションのいずれかによって射精することによって断食を破ったと見なされます。夢精はそのような原因ではありません。イスラム教では、人々は宗教的な儀式を進める前に入浴する必要があります。
イスラム教徒の学者は、射精は一時的に儀式的に不純になると信じています。人が入浴し、体のすべての髪を水で濡らすと、コーランを読んだり、儀式を行ったりする資格が再び得られます。非公式の祈りの場合、そのような入浴は必要ありません。
5。ヨーロッパ人
ヨーロッパの民間伝承は、サキュバスが夜間に個体と交尾すると信じています。これは夢精をもたらします。彼らの信念によると、そのような出来事は金縛りと夜驚症に関連しています。
上記の他のすべての情報とは別に、私はあなたの心の中に他のいくつかの特定の質問があると確信しています。いくつかの回答のリストは次のとおりです。
1。いつも夢精するのは普通ですか？
一言で言えば、答えはイエスです。思春期の年齢で夢精をするのは絶対に普通のことです。あなたが年をとるにつれて、私たちのホルモンレベルが低下するため、そのような夢の頻度は減少します。そうでない場合でも、強調することは何もありません。したがって、年齢に関係なく、夢精はかなり一般的です。
夢精が頻繁に起こることを心配している場合は、医師に相談してください。そのような夢の背後にある理由を見つけるために健康診断を受けてください。それでも解決しない場合は、セラピストのところに行き、これらの頻繁な夢精の背後にある根本的な理由を見つけてください。
2。睡眠のオルガスムを引き起こす可能性があるのは、セックスの夢だけですか？
いいえ。常にではありません。オルガスムをもたらすために夢がエロティックである必要はありません。セックスの夢のために常にオルガスムを持っている必要もありません。そのような夢は多くの要因の結果である可能性があります。一般的な理由は、寝具と性器の間の摩擦です。これはまた、性的興奮やオルガスムにつながる可能性があります。
3。なぜあなたは睡眠オルガスムを持っているのに、そうでなければオルガスムを持っているのに苦労しているのですか？
誰もがオルガスムを持つのは簡単ではないことを明確にしましょう。人それぞれに異なるニーズと満足度があります。これも研究によって裏付けられています。ある研究によると、女性の75％は性別だけでオルガスムを得るわけではありません。それらの20％はめったにオルガスムを取得せず、女性の5％はそれらを取得することさえありません。
だから、あなたが頻繁に睡眠オルガスムを得ると思うなら、あなたはおそらく時間を取って、あなたをオンにするあなたの睡眠の中で何が特別であるかに気付くべきです。あなたが好きな特定の動きや位置はありますか？はいの場合は、実際のセックスライフに同じことを実装し、それがあなたのために機能するかどうかを確認してください。
4。夢精をしないのは普通ですか？
完全に。夢精がなかったとしても、慌てる必要はありません。誰もがそのような夢を見るわけではありません。大人としてではなく、青年期に夢精を得る可能性があります。夢は個人的なものであり、個人ごとに異なるため、これは絶対に正常なことです。
5。夢精をさせることができますか？
夢精をしたいのなら、これは可能かもしれません。お腹やその他の性的に腹臥位で寝るようにしてください。その理由はまだはっきりしていませんが、きっと試してみることができます。
6。濡れた夢は睡眠オルガスムや夢精と同じですか？
はい。 「夢精」は、「夢精」と「睡眠オルガスム」の医学用語または正式名称です。 3つの用語はすべて同じ意味です。
7。セックスの夢は常にオルガスムで終わりますか？
いいえ、できません。セックスをしている間、あなたはいつもオルガスムを持っていますか？そうじゃないですか？では、セックスの夢を見ながらオーガズムをどのように期待できますか？
あなたはエロティックな夢を持つことができ、オルガスムを持つことはできません。一方、あなたはオルガスムを持つことができ、それでも濡れることはありません。それは絶対に人と夢に依存します。
8。夢精を防ぐことができますか？
まあ、そうではありません。夢は私たちの支配下にはありません。しかし、一部の専門家は、あなたがあなたの夢に影響を与えることによってそれを行うことができると指摘しています。寝る前にトピックについて考えたり、外部からの刺激を利用したりしてみてください。
これを行っても、これらの夢をうまく防ぐことができるという保証はありません。
9。夢精があるかどうかをパートナーに伝える必要がありますか？
これらの夢精が完全に一般的であるときでさえ、あなたは当惑を感じるかもしれません。トピックに対する不安を軽減したい場合は、パートナーに相談することができます。落ち着いて対処しているのであれば、誰にも言う必要はまったくありません。
これについてセラピストに相談することもできます。ただし、このトピックについて話すことにしたかどうかにかかわらず、困惑する理由はまったくないことを忘れないでください。
10。睡眠時のセックスは本当ですか？
睡眠時性的行動または性交は絶対に本物です。睡眠中に性行為をしているときに起こります。研究者は、通常、ノンレム睡眠または夢のない睡眠中に睡眠セックスにふけると言います。これは、非常に深い睡眠をとっているときに、Sexsomniaを経験できることを意味します。
睡眠時性について話している間、性的夢は覚醒と射精以外の性に関する身体的行動を含まないため、睡眠時性の一種ではないことを明確にすることが重要です。
最後の考え！
そのような夢について心配することは何もありません、そしてあなたは彼らがあなたを圧倒するのを許してはなりません。あなたは1つまたは複数の夢精を経験することができます。これらの夢は個人主義的であり、ニーズに基づいているため、彼らはあなたのコントロール下にありません。
しかし、自分に問題がないことを確認したい場合は、常に医師に相談して健康診断を受けるのが賢明です。泌尿器科医または産婦人科医に相談して専門家のアドバイスを求めることもできます。
それでも不安を感じる場合は、セラピストに相談して懸念事項について話し合ってください。そして、それについて話したいだけなら、両親や友人と話し合ってください。それ以外は心配する必要はありません。それは成長の一部なので、人生のこの段階を楽しんでください！
1. https://www.verywellhealth.com/what-is-a-wet-dream-and-what-does-it-mean-3015090
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7478606/
3. https://www.smarterhealth.sg/things-to-know-about-wet-dreams/
4. https://www.healthline.com/health/healthy-sex/wet-dreams