うお座はしばしば思いやりのしるしとして説明されます。境界が緩いということは、魚座がさまざまな方法で人生や他の人々に触れる、または触れる方法を提供することを意味します。
魚座を通して、私たちは精神、エネルギー、そして感じられたが必ずしも見られたわけではないものの領域とつながります。
古典的な魚座の戦略の1つは、与えることです。 恵まれない人々、苦労している人々、失われた人々に与えてください。しかし、与えるべき最も重要な人はあなたです。
世界に向けたすべての愛と思いやりと優しさを自分自身に戻したとしたら、どのようにして成長、癒し、進化できるでしょうか？
今朝、ブレネー・ブラウンのクリップをいくつか見ました。最近、彼女の名前をよく耳にします。多くの読者、クライアント、学生が彼女のアイデアについて絶賛しているので、自分自身を見てみたほうがいいと思いました。罪悪感と恥についての彼女の考えのいくつかは強力であり、あなたの時間の価値があります。 （興味がある場合は、ブレネーブラウンは蠍座です！）
罪悪感と恥辱の間のこのダンス、そしてライフイベントについて話す方法は、チャートコンサルトでよく探求されるようなものです。占星術を探索することは、あなたが誰であるかとあなたがしていること（または行ったことがあること）を区別するのに役立つ方法です。
グラフを探索する–これは自分自身の画像です –信頼性の発見プロセスのようなものです。多くのクライアントは、核となる真実と才能を発見するか、主張する力を見つけると、これが解放されると感じます。最終的に、あなたを落胆させる可能性があるのは、「物事がどうあるべきか」に対する判断、期待、または好みと関係がある可能性があります。これらはすべて、何を可能にするか、楽しむことさえも邪魔する可能性があります。
http://youtu.be/lgm5PdENAxM
罪悪感と恥についてのブレネーの仕事は洞察に満ちていましたが、私を最も感動させたのは恐怖についての彼女の考えでした。 「あなたは恐れているかもしれないし、知らないかもしれない」というタイトルのこのクリップ 「私が感じたことをどのように知っているか、そして非常に多くのクライアントが苦労しているのをどのように見ているかを要約しました。恐れはあなたが思っているようには見えないかもしれませんが、それはあなたが前進するのを妨げるかもしれないものの多くの下にあります。
私は主に占星術師として練習していますが、カウンセリングのバックグラウンドも持っています。私のトレーニングは体験型プログラムであり、私たちが学んだ最も簡単なテクニックの1つである、「フォーカス」は依然として最も効果的です。自分でできるほど簡単です。
フォーカシングは、痛いものと対話するようにあなたを誘います。消えない肉体的な感覚や、それを却下したり無視したりするのではなく、振ることができない繰り返しの感覚がある場合は、それを使用します。質問してください。この感覚や感情はあなたの一部であり、それは理由があります。あなたはそれがほのめかしていることを気に入らないかもしれませんが、それに従うことはあなたが明確にするのを助けることができます。セラピーでは、この内面は「フェルトセンス」と呼ばれます。
ブレーンは、注意、謝辞、大声で話すことが恐怖を中和するのにどのように役立つかについて話します。フォーカシングはそれを行うのに役立ちます。あなたはあなたの内なるもの、つまりあなたのフェルトセンスに従事するかもしれません （s）–言葉を通して、絵を描くことによって、または瞑想的な考察で。
あなたがそうする方法は、あなたが中を見るのに時間がかかるという事実よりも重要ではありません。詳細については、ここでポップに焦点を当てることに興味がある場合。
この宇宙の思いやりの時代に、太陽がうお座を通り抜けるとき、あなたがあなたの愛とサポートの少しをあなた自身の精神に向けることができるかどうか見てください。それは本当に最も重要なものです！
ブレネーブラウンを読んだり見たりしたことがありますか？フォーカシングについて聞いたことがありますか、または試しましたか？セルフケアのヒントは何ですか？