今すぐ次のテーマに注意してください。
*欲求不満や怒りを共有しないよりも、怒るのが難しく複雑になるために怒ることができない人
*提案や批判を個人的な攻撃と見なし、その提案に耳を傾けないだけでなく、建設的な批判をしている人を恥じたり、罪悪感を抱いたり、非難したり、攻撃したりする人
*できる人自分のことを考える以外に何もせず、自分のものではないことを信用する傾向があり、「ありがとう」と言うことはめったにありません。
*ホットボタンの問題を次々と使用する人、次々と原因、彼らのエゴを支えるために…「私が超越的な何かのために戦っている限り、私は正しい種類の人です。」
*正当な犠牲者が政治的/社会的議論やプラットフォームに使用される方法のために見落とされがちな奇妙な方法
*誰かが自分自身以上のものに属する喪失の悲しみや悲しみのプロセスをため込んだとき
*誰かが助けを十分に求めていないとき、そして彼らが最終的に助けを求めたとき、彼らは誰もそれを提供していないことに興奮します
*誰かが自分の状況を変えるものは何もない
*他人の不幸な状況が「自分のひどい過ち」ほど単純ではないことを考慮していない人
*「個人的な」問題も社会的、歴史的、文化的、民族的、性的、人種的、宗教的問題…
私たちにとって、苦情や批判の正当性を感じるのは簡単です…私たちも犠牲者のように感じるのは簡単です。たぶん、私たちが今自分自身に尋ねることができる最高の質問の1つは、「私が気にかけていることを捨てずに、どうすれば私が最も気にかけていることをそんなに気にするのをやめることができるか」です。
さまざまな方法があります思いやりのある人は、他の人よりも繊細さと忍耐力を必要とします。
また、非常に単純ですが、非常に関連性の高い質問です。私たちには百万人の言い訳があり、私たち自身の内なる真実に耳を傾けないという言い訳があります。特に、その内なる真実が何らかの仕事やより大きな責任、コミットメント、集中力を必要とする場合はそうです。
これを親切に行う方法があります。
賢く文句を言う方法があります。
批判を一気に受け止める方法があります。
自分自身に「悪い」と感じずに心から謝罪する方法があります。
ありますより大きな緩和要因を忘れることなく自分自身に責任を持たせる方法。
忘れるだけでなく、許す方法もあります。
法的なものや、何が起こっているのかを非難するだけではない境界を設定する方法があります。反対側。
少しも気にせずに情熱的に感じる方法があります。
祈り：ここで終わり、私たちの不満の冬…