誰かが自殺を考える理由として考えられるものは次のとおりです。
- うつ病: 自殺願望は、持続的な悲しみや絶望感を引き起こす気分障害であるうつ病と関連していることがよくあります。うつ病の人は圧倒され、人生の課題に対処できなくなることがあります。
- 不安: 重度の不安も自殺念慮の一因となる可能性があります。全般性不安障害 (GAD) やパニック障害などの不安障害は、耐えられないほどの激しい恐怖、パニック、心配の感情を引き起こす可能性があります。
- トラウマ: 幼少期の虐待、事故、愛する人の喪失などのトラウマ的な出来事は深い心の傷を残し、自殺念慮のリスクを高める可能性があります。
- 薬物乱用: 薬物乱用は精神的健康状態を悪化させ、判断力を損ない、自殺念慮などの衝動的な決断につながる可能性があります。
- 精神疾患: 統合失調症、双極性障害、境界性パーソナリティ障害などの特定の精神疾患は、自殺念慮や自殺行動のリスク増加と関連している可能性があります。
- 孤独と孤立: 孤独感、孤立感、社会的サポートの欠如は絶望感を悪化させ、自殺念慮につながる可能性があります。
- 絶望感: 自分の状況を改善する方法がないと信じたり、未来には苦痛しか残らないと信じると、絶望感や自殺願望につながる可能性があります。
- 家族歴: 自殺や精神疾患の家族歴があると、自殺念慮を抱くリスクが高まる可能性があります。
自殺念慮は解決策ではなく症状であり、助けやサポートを求めることが治癒への重要なステップであることを認識することが重要です。あなたまたはあなたの知人が自殺願望を抱いている場合は、専門家の助けを求めることが重要です。セラピスト、カウンセラー、または危機ホットラインに相談すると、この困難な時期にサポートと指針を得ることができます。