その理由は次のとおりです。
* 侵入的な再体験： フラッシュバック、悪夢、邪魔な考えを含むこれらの症状は、PTSDの特徴です。脳はトラウマを処理しようとしますが、イベントが何度も何度も起こっているように感じることができます。
* 激しい恐怖と不安： これらの再実験に対する感情的な反応は、しばしば激しい恐怖、不安、パニック、または苦痛です。身体の「戦闘または飛行」反応は引き起こされ、心拍数の増加、発汗、呼吸困難などの身体的症状につながる可能性があります。
これらの症状を経験することで自動的にPTSDを持っているわけではないことに注意することが重要です。 ただし、重大な苦痛やこれらの症状が日常生活に干渉している場合は、専門家の助けを求めることが不可欠です。資格のあるメンタルヘルスの専門家は、PTSDを診断および治療し、治療やその他のサポートオプションを提供できます。