初夢を経験する年齢は人によって大きく異なるため、正確な年齢を特定することは困難です。しかし、ほとんどの専門家は、夢は通常、乳児期または幼児期、つまり 2 ～ 3 歳頃に始まることに同意しています。この時期、子どもの脳は、夢を見るために不可欠な記憶、想像力、感情処理に関わる領域の成長など、大幅な発達を遂げています。子どもが成長するにつれて夢の内容や鮮明さは増していくかもしれませんが、夢を見る能力は一般に幼児期に確立されます。