私たちのほとんどは、健康を維持し、私たちが食べるものを監視する手段を考案するために多大な時間とエネルギーを費やしているため、体重とフィットネスを楽に維持する人は人生でほとんどありません。それにもかかわらず、私たちがおやつを食べて、ワークアウトセッションで罪悪感を和らげる前にカンニングをする瞬間があります。しかし、私たちの何人かは私たちのフィットネスルーチンに本当に苦労しています。最悪の例は、いくつかの星座がヨーヨーダイエットをする傾向がある場合です。彼らが誰であるか見てみましょう-
がん
癌は、彼らが次の瞬間にどのように感じるかを完全に知ることは決してできません。彼らの気分は海の潮のように見え、衰え、流れ、彼らの人生は彼らの感情を中心に進化します。気分が良いときは健康的な食事をし、機嫌が悪いときは食事を完全に控えることで、ヨーヨーダイエットをする傾向があるのかもしれません。この体重増加と体重減少の変動は、このウォーターサインにとっては健康的ではありません。
ジェミニ
この星座は、ほとんどの場合、次に食べる食事を考え、味わいたいものをすべて計画しています。ただし、彼らの中には、自分たちがどのように手放したかに驚かされることもあります。したがって、彼らはその後、突然の食事で無謀な方法でダメージコントロールを行おうとします。過酷なダイエットは誰にも良いことをしたことがないので、このエアサインはより穏やかなフィットネスレジメンでより良いでしょう。
射手座
射手座は常に彼らの仕事と私生活に特別な努力を払う人です。彼らはすでに食事療法と運動を伴う健康管理をしているかもしれませんが、彼らはしばしば彼らのトレーナーの2倍の誘惑に駆られます。これは、運動と組み合わせてヨーヨーダイエットを行うと、最終的には体に大混乱を引き起こし、免疫システムを弱める可能性があります。
レオ
一貫してではなく巧妙に作業し、迅速な結果を切望することは、レオがよく行うことです。それで、彼らは持続不可能な脂肪減少法にふけり、それは彼らがクラッシュダイエットが終わった直後に彼らが失ったすべての体重をかける原因になります。しかし、レオは、運動して流行のダイエットに反対することを決定するときに、燃料として機能するためにタンパク質と栄養素を含む健康的な食事が必要であることを覚えておく必要があります。
免責事項：これらの属性は一般的ですが、これらは主に黄道帯の性質に焦点を当てています。上記のすべての特性が必ずしも当てはまるとは限りません。
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