自己認識の鏡
私がもう一度皆さんにお願いするのは、皆さんが自分の人生と呼んでいるもの、そしてそれがいかに惨めで困難なものであるかを公平かつ慎重に見つめて、それはどうなるかということをきっぱりと理解してください。人生はあなたに起こるものです。それはあなたではありません。
人生は鏡であり、一連の反射が起こっています。いくつかの反射は良いように見え、いくつかは悪いように見えますが、鏡自体はそれらのいずれとも関係がありません。鏡に影響はありますか？いいえ、そこには反映があり、物語はそこにあります。しかし、私が注意深く考えてほしいのは、これは誰に起こっているのかということです。
あなたは、それがあなたが自分だと思っている体に起こっていると思います。しかし、自己認識を通じて幸福を見つけることがここでの重要なテーマです。
理解による自由
唯一の自由は、これがあなた自身ではないことを理解することです。
あなたは体と心のプロセスであるか、プロセスのない永遠のスピリチュアルな存在です。好きなものを選んでください。
鏡がその中の反射の影響を受けないのと同じように、永遠の霊的存在は出来事の影響を受けません。物語があなた自身であると信じるのはやめてください。あなたはそれを感じません、あなたの体と心はそれを感じます。あなたはこれらの感覚を知覚し、その感覚に巻き込まれます。
このような関与は、観客が映画を見るように一歩下がって人生を観察する規律が欠けているために起こります。
人生の映画
映画を観ていると、感情移入して泣いてしまうこともありますが、自分はスクリーンの中の登場人物ではないということを決して忘れません。あなたは観察者です。
同様に、あなたは自分が人生を生きていると思っていますが、実際には生かされているのです。もしあなたが本当に完全な自由意志を持っているなら、あなたは惨めだと表現する人生を選びますか?おそらくそうではありません。人生はそのように展開します。
ひとたび人生の流れに身を委ねれば、あなたはそこから自由になります。鏡が何の努力もせずに像を反射するのと同じように、意識は経験を自然に認識します。
あなたは意識です
認識するプロセスはあなたの性質です。あなたは意識の鏡に映るものと同一化していますが、実際のあなたは「意識」そのものです。
身体、心、感情は客観的な現象です。あなたはただそれらを観察しているだけです。
あなたは鏡です。実際には何も起こっていません。
今すぐ自分自身に重要な質問をしてください:
この瞬間について考えなければ、何が問題になるのでしょうか?
何もありません。思考の干渉なしに経験される現在の瞬間には、まったく問題はありません。
思考の罠
思考はしばしば私たちを過去の記憶や将来の恐怖に引きずり込みます。思考は現実を分割し、二元性を生み出します。
しかし、愛は純粋な存在です。存在するのに思考は必要ありません。
考えることは概念化です。物語を現在の瞬間に重ね合わせます。
実際の作業に思考が必要な場合、それは目的を果たします。しかし、ほとんどの思考は、「なぜ人生はこうではないのか?」という個人的な物語を中心に展開します。または「なぜ私にそんなことが起こったのですか？」
これらの考えはあなたをありのままのものから切り離します。そして、本当にあるものは愛です。
今を全力で生きる
苦しみの物語を再生産するのはやめてください。出来事が展開する間、発生したときに対処してください。
本当の危機が現れたとき、人は自分の人生がどれほど悲惨なものだったかについて考えません。あなたは完全にその場に存在し、その瞬間に反応します。
それが教訓です。
今、完全に存在してください。過去を捨て、物語を解放し、恐怖と不安を手放してください。意識的な存在として、つまり意識そのものとしてここにいてください。
この平和な意識があなたの本質です。
ここしかない
あなたは常にたった 1 つの瞬間だけを扱っています。
昨日のことは忘れてください。明日は忘れてください。今起こっていることだけに集中してください。
場所はここだけです。 そしてその時は今だけです。 .
あなたは他のどこにも存在しません。
アイアムの力
「私はいる」という単純な感覚を認識すると、それは鉛筆の先のようなものです。その小さな点から、キャンバス全体を描くことができます。
同様に、「I-Am」という感覚は、宇宙全体のパノラマを投影します。
その本質的な認識に立ち返ってください。時間、空間、物から引き下がり、意識そのものに戻ります。
それについて何が言えるでしょうか？これ以上のものはありません:
それはただ存在するだけです。
トラストライフ
「どうすればいいですか？」と尋ねると、答えは簡単です。人生を信頼し、人生に任せてください。
木は努力しなくても成長します。潮は何も考えずに上がったり下がったりします。意識的に努力しなくても、心臓は鼓動し、肺は呼吸し、体は再生します。
あなたは母親の子宮の細胞を分裂させる責任がありましたか?出生後の体の成長をコントロールしましたか?
人生は自然に展開します。
「私」という幻想
これを注意深く考えてください。「私」と言うとき、正確には何を意味しますか?
昨夜、あなたが深い眠りについたとき、この「私」はどこにいたのですか？存在しませんでした。
それでもあなたはまだ存在していました。
「私」という感覚は捏造であり、現れたり消えたりする思考です。
あなたの本質は純粋な存在と認識です。
リラックスして存在感を得る
すでにありのままの自分をやめるわけにはいきません。
存在性は常に静かな背景として存在します。ちょうど、映画のスクリーンがそこに投影された画像の影響を受けないのと同じです。
その認識にリラックスして、人生で苦労するのをやめてください。
この瞬間はすでに終わっているのに、なぜ将来の幸せを探す必要があるのでしょうか?
針の目
ほつれた糸を針の穴に通そうとしているところを想像してみてください。糸が 3 つの部分に分かれている場合、糸は決して通過できません。
3 本の糸は過去、現在、未来を表しています。
本当の幸福には、この 3 つすべてへの執着を手放し、今のシンプルさの中で休むことが必要です。
欲望と現在の瞬間
欲望は生まれては消えていきます。体には食べ物、休息、住居などのニーズがあります。これらの自然な欲求に巻き込まれることなく、自然な欲求が起こるのに任せてください。
空を漂う雲のように、経験は去っていきます。しかし、空自体は変わりません。
この瞬間に完全に存在し続けてください。
そうすれば、人生は絶え間ない欲望に悩まされることなく、必要なものをもたらし始めます。
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これは、astrology.com.au の主任占星術家兼フェイス リーダーの Dadhichi Toth です。 Dadhichi Toth は、37 年の経験を持つヴェーダ占星術師です。彼は矯正占星術を専門とし、長年の臨床実践を通じて何千人もの人々を助けてきました。彼は astrology.com.au の創設者兼 CEO です。彼への連絡先は [email protected]