2016年の大統領選挙がわずか4年前だったとは信じがたいです。そして今、1世紀のように多くの人々に感じられた後、2020年の選挙がついにここに来て、不安は米国のほぼすべての人にとって熱狂的なピッチに達しました。ニュース、あなたは一人ではありません。
幸いなことに、中心に立つ方法を見つけることは、特に星座占いからの少しの占星術の情報と洞察があれば、感じるほど不可能ではありません。
それはあなたの星座占いがあなたの個人的な占星術のほんの1つの詳細であることに注意する必要があります—残りはあなたのネイタルチャートで見つけることができます—しかしそれはあなたがあなたの中心にいる人に重要な役割を果たし、あなたの自己、アイデンティティ、個人の感覚を形作りますスタイル、活力、自尊心、そして自信。 （これは、星座占いの時期に特に顕著です。星座占いを確認すると、より生き生きとして、自信を持って、季節の間に通常よりも個性がさらに増幅されるように感じる可能性があります。）
あなたの星座の質は、特に関連する洞察を与えることもできます。各要素（火、土、空気、水）には、固定記号（レオ、トーラス、水瓶座、蠍座）、基本記号（牡羊座、山羊座、てんびん座、がん）、および可変記号（サジタリウス、乙女座、ジェミニ、魚座）があります。 ）。固定された乗組員は、かかとを掘り下げる可能性が最も高いと知られており、多くの場合、彼らの見解や計画を批判することを拒否します。枢機卿グループはプロジェクトを開始し、全体像を提供する傾向がありますが、フォロースルーが不足している可能性があります。可変の乗組員は最も順応性がありますが、変更も可能です。
ここでは、サインのエネルギーを利用して、自分の気をそらし、選挙結果が出ている間、できるだけ冷静さを保つ方法を説明します。
読む：2020年の選挙の結果に精神的に備える方法牡羊座（3月21日〜4月19日）
正直に言うと、何かを待つことはありません あなたがゴーゲッターの火星、つまり行動、性別、エネルギーの惑星によって支配されている火星であることを考えると、あなたの強みです。あなたは基本的に昨日何が起こっているのかを知りたいと思っています、そしてあなたがサスペンスに置かれているとき、あなたはあなたの最も攻撃的で衝動的な傾向に傾くかもしれません（考えてください：Twitterで言葉の戦争に入ったり、友人や愛する人にきびきびとしたテキストを撃ち落としたりします1）。この緊張した時間の間にあなたの最善の動きは、不安と溜まった火を本当に激しい汗のセッションに向けることです。スピンバイクに飛び乗ったり、走りに行ったり、熱を上げてヴィンヤサスタジオクラスを再現したりすることを考えてみてください。
おうし座（4月20日〜5月20日）
あなたの支配する惑星、関係志向の芸術的な金星のおかげで、あなたは人々を喜ばせ、調和を求める人のようになり、可能な場合は対立を避けたいと思うかもしれません。同時に、固定された地球の兆候として、あなたはしばしば自分の信念に非常に毅然としています。これは、このストレスの多い時間の間に、2つの方向に引き裂かれた感じを残す可能性があります。これを管理するための賢明な方法：快適さのレベルと周囲の美的魅力を高めます。キャンドルを灯したり、火をつけたり、住みたい居心地の良い毛布やスウェットシャツをバストアウトしたり、新しい秋の装飾を施したり、オフィススペースを整理したりして、スペースを美しくする時間を過ごしましょう。基本的に、あなたにとって創造的または楽しいと感じるものは何でもあなたの神経を落ち着かせるのを助けることができます。
ジェミニ（5月21日〜6月20日）
コミュニケーションの惑星である水星が支配する可変のエアサインのように、グループのテキスト、Slackチャット、Twitterフィード、ニュースアプリなどから離れることはほぼ不可能だと思うかもしれません。情報を広め、広める—そしてそれを行うための一般選挙のような時間はありません—すべてが少し多すぎる可能性があります。はい、あなたにとっても。絶え間ないおしゃべりから離れて、いつもにぎやかな心を静める方法を見つけることが、集中するための鍵になります。お気に入りのアプリで急いで瞑想する場合でも、セラピストと電話で考えや恐れについて話す場合でも、ほんの数分でもゆっくりと自分の気持ちを認めることに専念することで、心の安らぎを得ることができます。
がん（6月21日〜7月22日）
あなたは敏感な水のしるしであるということで、あなたは今あなたの気持ちに非常に夢中になっている可能性があります。自分がうろたえたり、心配したり、恐れを抱いて泳いだりするのは簡単ですが、あなたはウォータークルーの主要な人物でもあり、大きな夢を見るユニークな能力を持っていることを忘れないでください。選挙の不安があなたを最大限に活用しているように感じ始めたら、あなたの愛する人や友人に支援を求めてください。 FaceTimeにジャンプして追いつきます。主題が選挙に向けられた場合、あなたの心の近くで大切な問題に本当の変化をもたらすためのあなたの計画を通して話し合ってください。何よりも興奮し、準備ができていると感じるでしょう。
レオ（7月23日〜8月22日）
あなたは固定された火のサインの下で生まれました。それはまた、輝く、自信に満ちた、行動指向の太陽によって支配されています。あなたの楽観主義と自信を考えると、あなたは自分の意見を共有するためにスポットライトに足を踏み入れることがよくあります、そしてあなたは今まさにそれをすることにプレッシャーを感じている可能性があります。あるいは、困難な状況に理想的な行動計画を見つけたいというあなたの願望が、自分のコントロールが及ばないと感じる瞬間に不満を感じているかもしれません。対処するために、楽しむことによってあなたができる限り最善を尽くしてあなたの幸福を育ててください。お気に入りのプレイリスト（またはこの特別にキュレーションされた抗不安選挙プレイリスト）を投げて、即席のダンスパーティーを楽しんだり、友達と仮想のハッピーアワーをスケジュールしたりできます。リラックスするのにふさわしい、遊び心のあるタイムアウトを取るのは恥ずべきことではありません。
乙女座（8月23日〜9月22日）
このような選挙はデータで溢れています。これは、支配する惑星が水星のコミュニケーターであるため、あなたがほとんど生きているものです。あなたはすべて、情報を持って雑草に乗り込むことについてです。これにより、めまいがしたり、圧倒されたりする可能性があります。 —あなたは空気を求めてやって来ます。同時に、あなたはサービス指向であり、特に役立つ情報を提供することですべての人をサポートしたいと考えているので、間違いなくGOTVに取り組んできました。ただし、お気に入りのヨガインストラクターのInsta Liveクラスに参加したり、お気に入りの公園でハイキングや散歩をしたりして、減圧して体を鍛えるのが最善です。あなたがあなたの呼吸に同調することを可能にするものは何でもあなたの内なるバランスを今高めるでしょう。
てんびん座（9月23日〜10月22日）
あなたは空気のサインであり、支配する惑星は愛、美しさ、そしてお金を監督する社会的な金星であることを考えると、あなたは信じられないほど社交的です。友人、愛する人、そしてあなたが愛着を持っているならあなたのパートナーとのつながりを感じることは、今あなたの感情的な幸福に不可欠です。しかし、あなたは議論、緊張、または対立によって特に悪化する可能性があります。これらはすべて、回避するためのルールを作成しますが、現在は豊富にあります。金星の雰囲気に身を乗り出すことは、対処する1つの方法かもしれません。少しの間でも、お気に入りのロマンチックな映画、ラブソングのプレイリスト、またはアートフォーム（そうです、あなたの美しさを試すことは完全に重要です）に迷うと、あなたはより穏やかに感じることができます。 （参照：あなたの脳のために創造的であることの利点）
蠍座（10月23日〜11月21日）
強烈で感情的に直観的な固定された水のサインの下で生まれ、行動指向の火星と変容する冥王星によって共同支配されているので、このような時代にいつもやってきたことをやらないのは難しいです。パイクを降りてきます。これは、ドゥームスクローリングやソーシャルメディアの戦いにつながる可能性があり、既存の頭痛の種を増やすだけです。すべてをシャットダウンし、立ち去って、いつも愛している食事の準備（または注文）や、心からのFaceTime通話で愛する人とつながるなど、自分でコントロールできることに集中する方法を見つけましょう。日記、詩、音楽を通してあなたの深く感じた感情をすべて表現することも、そのトリックを行うことができます。
射手座（11月22日〜12月21日）
広大で哲学的な木星によって支配された可変の火のサインとして、あなたは自分の意見を表現するフィルタリングされていない方法と知識と冒険への渇望で知られています。言い換えれば、アメリカ人が彼らが信じるもののために立ち上がるために作られたこの激しい時間は、あなたのエネルギーと一致します。それでも、あなたはあなたと同じページにいない有権者に不安を感じる可能性があり、あなたの気分は楽観的と恐怖の間で激しく揺れる可能性があります。次に、通常のキャンペーンからタイムアウトして、他の人を啓発し、楽しませ、常に学習している心と体の練習に集中してみてください。考えてみてください：タロットカードや太極拳を読んでください。選挙とは100％無関係な新しい情報を吸収することは、あなたの内面の冷静さを驚かせる可能性があります。
山羊座（12月22日〜1月19日）
タスクマスターのサターンが統治する勤勉な地球のしるしとして、あなたは信じられないほど勤勉で結果重視です。ですから、仕事や選挙結果に完全に集中することはできないかのように、散らばっていると感じることは、集中して管理されたM.O.とは言うものの、これはあなたの自己改善ゲーム計画の雑草に入る賢い時期かもしれません。試してみようと思っていたタフなリフティングワークアウトを乗り越え、未解決の期限に間に合い、他のプロジェクトを進め、スプレッドシートとデッキを豊富に作成して完成させます。これらのシンプルで重要なボックスをチェックしたように感じると、よりポジティブなヘッドスペースに入ることができ、安心できるようになります。
アクエリアス（1月20日〜2月18日）
ネットワーキングの第11の家の支配者として、あなたはチームワーク、特に人類のために革新的な進歩を遂げることに焦点を合わせた努力を優先するように結ばれています。エアサインとして、あなたは理想主義的で前向きですが、固定サインとして、あなたはしばしばあなたが信じていることにかかとを掘り下げます。選挙結果を待たなければならないだけでなく、目が離せない大きな変化は、達成するためにさらに多くの作業を必要とするという考えに苦労するかもしれません。うん、それは疲れる。しかし、あなたは今も後も、あなたの心に近いコミュニティで志を同じくする人々とつながることで力を発揮します。あなたの恐れ、不満、希望、夢を共有し、潜在的な行動計画を考え出します。
うお座（2月19日〜3月20日）
夢のようなネプチューンが支配する共感的で感情的な水のサインとして、あなたは精神的で精神的であり、現実逃避を受け入れる傾向があります。自分の気持ちに自分自身を見つけずにはいられないことがよくありますそして 他の人の、みんなの緊張、恐れ、心配、不安を拾います。はい、それは時々あなたにとって絶対にやりすぎです。それがあなた自身のニーズを最初に認めて対処することがとても重要である理由です。映画、写真、詩、作詞作曲など、心の中にあるものをお気に入りのクリエイティブアウトレットに注ぐと、水の中や近くにいるのと同じように役立ちます（ウォーターフロントの近くを歩いたり、CBDバブルバスを利用したりするのに数分でもかかると考えてください）。 。