デイリーメールに関するサラレイニーの記事– 2022年6月3日土曜日。ジェミニジャーナリストのサラと私は、この魅力的なトピックについて専門家のアドバイスを求めたときに、星座について45分間話しました。
あなたはあなたが食べるものです—あるいはおそらくそれはそうあるべきです：あなたはあなたが何であるかを食べます。新しい理論では、星座に基づいて食事をする必要があると主張しています。
ゾディアックダイエットはオンラインでラウンドを行っており、占星術師はあなたが生まれた時期に応じて特定の食べ物や飲み物に固執する必要があると主張しています。
そうしないと、消化不良や吐き気から頭痛や高コレステロールまで、あらゆる種類の病気を引き起こす可能性があると彼らは主張しています。なぜなら、あなたの体は惑星と同期していないからです。
支持者には、オプラウィンフリーと、「干支に従ってビーガンになる方法」に関するガイドを公開している動物の権利と環境グループのペタが含まれます。
Dine Your Signという新しいテレビ番組も制作中です。 、シェフがさまざまな星座に合わせてデザインされた料理を調理する「アストロガストロノミー」の芸術を特徴としています。
占星術と食べ物について幅広く執筆しているトップの占星術師サリー・カークマンは、干支ダイエットは単なるニューエイジのジャンボジャンボではなく、テレビの評価を上げるための入札でもないと言います。実際、それは17世紀のハーブ療法の実践にルーツがあります。
「さまざまな惑星がさまざまなハーブを支配していると言われています。ハーバリストと薬剤師はこの知識を利用して、何世紀も前に人々を治療し、特定の食べ物や飲み物を処方しました」と彼女は説明します。
「それぞれの星座は体の一部に関連しているので、これは食事にも関係があります。そして、誰かが生まれた季節は、彼らが何を食べるべきか、何を食べてはいけないかについて多くのことを教えてくれます。」
それで、あなたはスパイスを食べる蠍座ですか、それともキュウリに夢中のガンですか？おうし座がおうし座に甘んじているのか、しし座が飲み過ぎているのでしょうか。ここでは、サリーの専門知識を活用して、星座を食べるための究極のガイドを紹介します。
牡羊座 （3月21日〜4月19日）
有名人 ：リース・ウィザースプーン。
何を食べるか ：「アリエスは惑星火星によって支配されている火のサインであり、ニンニク、タマネギ、コショウ、カイエン、パプリカなどのハーブやスパイスがたくさん含まれているため、アリウスはカレーやチリコンカーンなどのスパイシーな食べ物を食べる必要があります」とサリーは言います。
「火星はスピードがすべてなので、すばやく簡単な食べ物が好きです。ファーストフードはハンバーガーを手に取って行くことができるので魅力的です。」
火星はルバーブ、大根、大麦と関連しているので、体のバランスを保つので、これらはすべてアリウス派が食べるのに良い食べ物です。
「それは強い惑星なので、彼らは通常、健康で、運動に適しています。彼らは食べ物を燃料と見なしています。」
避けるべきこと ：赤ワインまたはチーズが多すぎます。 「牡羊座は頭を支配しているので、頭痛がしやすい可能性があります。過度の乳製品や砂糖は避けるべきです」とサリーは言います。
おうし座 （4月20日〜5月20日）
有名人 ：アデーレ。
何を食べるか ：おうし座は金星が支配する地球の星座です。つまり、おうし座は食べ物に関しては豊かさと官能性がすべてです。
「彼らは人々を養うのが大好きです」とサリーは言います。 「これはすべてが肥沃で成長している時期であるため、タウレア人は焼く、ジャムを作る、自分で食べ物を育てるのを楽しむ傾向があります。」
金星はリンゴ、ナシ、ベリーを支配しているので、アーティチョークやアスパラガスなどの土の野菜と同様に、果物は安全な賭けです。
サリーは、クローブと混合スパイス（どちらも金星とリンクしている）を使用して食品に風味を付けることを提案しています。そしてデザートワインを試してみてください。おうし座が首と喉を支配するので、甘さが魅力的です。
避けるべきこと ：過度の甘やかし。 「タウレア人は通常プリンが好きで、楽しむものをためらうことはありませんが、簡単に体重を増やすことができます。彼らが健康で健康を維持したいのであれば、彼らは大部分を避ける必要があります」とサリーは説明します。
ジェミニ （5月21日〜6月20日）
有名人 ：ボリス・ジョンソン。
何を食べるか ：ふたご座の支配する惑星は水星であり、フェンネル、アニス、甘草などの独特の風味を持つ食品に関連しています。
これらが魅力的でない場合は、ほうれん草とインゲンを試してみてください。どちらも、ジェミニに関連するミネラルカリウムが豊富です。
「典型的なジェミニは一人で食べるのが難しいと感じています」とサリーは言います。
「これは、社交的であることに関するすべての空気の兆候の1つであるため、ジェミニスは食べ物を共有することの陽気さを愛しています。一人の場合、彼らは黙って座っているのを避けるためにラジオやテレビをつけます。
「理想的なジェミニフードはタパスとメゼです。多様性への欲求を満たすために、少量のさまざまなアイテムがたくさんあります。」
避けるべきこと ： ビスケット。ふたご座は神経質なエネルギーをたくさん持っているので、彼らはスナックを食べる傾向があります、とサリーは言います。
「ジェミニは、気が散るという理由だけでビスケットのパケットを仕上げるのは簡単です。代わりに健康的なスナックを用意してください。」
がん （6月21日〜7月22日）
有名人 ：トムクルーズ。
何を食べるか ：これは月が支配する水の兆候の1つです。 「月の満ち欠けのように、キャンサーは食べ物に関しては変化しやすく、感情的になる傾向があります」とサリーは説明します。
「癌は胃と消化器系を支配しているので、彼らはしばしば体重をかけやすい快適な食事をします。」
月は、セロリ、レタス、キュウリ、メロン、寿司、サラダなど、水分を含む食品と関連しています。
また、乳製品を支配しているため、癌患者は、あらゆる欲求を満たすために、ミルク、チーズ、ヨーグルトを買いだめする必要があります。パイやパスタベイクなどの家庭料理は、彼らの感情的な傾向を固定するのに役立ちます。
避けるべきこと ：カスタードとクリームをお気に入りのデザートに。 「おうし座のように、これは最も食欲をそそる星座の1つです」とサリーは言います。 「しかし、彼らは甘いものを食べ過ぎないように注意する必要があります。」
レオ （7月23日〜8月22日）
有名人 ：メーガン、サセックス公爵夫人。
何を食べるか ：太陽に支配されている、これは火のサインです。つまり、レオは食べ物の周りに壮大な感覚を持っています。
「彼らはシャンパン、ミシュランの星を獲得したレストラン、そして良い生活を送るのが大好きです」とサリーは言います。
「しかし、レオは心臓と背骨を支配しているので、体のそれらの部分に適した食べ物を食べる必要があります。
「レオにとって最高の食事は地中海料理です。たくさんのオリーブオイル、新鮮な野菜、オリーブです。太陽はすべての柑橘系の果物とスパイスサフランを支配しているので、それらも良いです。」
彼女は、葉物野菜と油性魚が豊富な食事も理想的であると付け加えています。どちらも視力に役立つと言われています。 「占星術では、太陽が男性の右目を支配し、女性の左目を支配します。」
避けるべきこと ：豊富な食品とアルコール。 「レオはコレステロールに注意する必要があります」とサリーは言います。 「彼らの壮大な味は、彼らが過剰に食べたり飲んだりできることを意味します。」
乙女座 （8月23日〜9月22日）
有名人 ：ビヨンセ。
何を食べるか ：おとめ座は健康と体に最も関連する星座であるため、おとめ座はうるさい食べる人になる傾向があります。
「ビーガンまたは菜食主義者である可能性が最も高い、ある種の食物アレルギーを持っている、または複雑なマクロビオティックダイエットをしているのはおとめ座です」とサリーは言います。
水星が支配する地球のしるしである乙女座は収穫に関連しているため、乙女座は地下で育つジャガイモ、ニンジン、セルリアック、フェンネルなどの食べ物を食べる必要があります。
「環境に配慮することで、天然の有機食材や持続可能な農産物と結びついているため、おとめ座の優れた食品は、穀物、豆類、ナッツ、健康的なスープ、シチューです」とサリーは付け加えます。
「彼らはしばしばアルコールを避けることを好みます。これは、禁欲し、過剰を避けるという彼らの性質に影響を及ぼします。」
避けるべきこと ：消化が難しいもの：スパイシーなテイクアウト、甘いデザート、チップス、ハンバーガー、ピザなどの脂っこい食べ物。
マーキュリーの消化器系へのリンクは、これがスムーズに実行される必要があることを意味します。
てんびん座 （9月23日〜10月22日）
有名人 ：グウィネス・パルトロウ。
何を食べるか ：「てんびん座は金星が支配する星座であり、人生の甘いものと関連しています」とサリーは言います。 「典型的なてんびん座には、甘い歯があり、カップケーキ、マカロン、パティスリーが好きです。」
柔らかい果物も金星によって支配されています：サクランボ、ナシ、桃、イチゴはすべてリブランにとって理想的です。
「この兆候はすべてバランスに関するものです。極端なことは何もありません」とサリーは付け加えます。 「ミント、タイム、スイバなど、繊細で甘い味わいのハーブは、風味を加えるのに最適です。」
避けるべきこと ：加工肉、炭酸飲料、マヨネーズ。これらはすべて腎臓に悪影響を及ぼします。 「てんびん座は腎臓に関連する兆候です」とサリーは言います。 「たくさんの水を飲むと、それらが洗い流され、健康に保たれます。」
蠍座 （10月23日〜11月21日）
有名人 ：デミ・ムーア。
何を食べるか ：さそり座には火星と冥王星の2つの支配惑星があり、どちらも強力なエネルギーで泡立っているため、さそり座は気質が似ている傾向があります。
「彼らは、赤ワイン、ダークチョコレート、スパイシーな食べ物など、人生の暗い側面が好きです。彼らは、自分たちが楽しんでいるものに夢中になり、強迫観念を抱く可能性があります」とサリーは言います。
「内臓や狩猟肉を含むエキゾチックな食べ物は魅力的で、カキなどの媚薬に惹かれます。」
蠍座は、漬物やブルーチーズなどの発酵食品に関連しており、体内の毒素の除去を支配します。つまり、プルーンとたくさんの繊維がうまく落ちます。
避けるべきこと ： 何もない。 「蠍座は通常すべてを食べることができます」とサリーは言います。 「彼らは健康に気を配ったり、好き嫌いをしたりする傾向はありません。定期的なデトックスまたは結腸洗浄は、それらを定期的に保つのに役立つかもしれませんが、そうでなければ食べ物を楽しむ必要があります。」
射手座 （11月22日〜12月21日）
有名人 ：テイラー・スウィフト。
何を食べるか ：射手座は最大の惑星である木星によって支配されており、サリーは彼らが背が高く、娯楽を愛する表現力豊かな人々である傾向があると言います。
「彼らは常に必要以上の食料を作り、みんなに数秒を与えてほしいと思っています。」
射手座は紫色と関連しているため、ベリー、ブドウ、グリューワインは、木星に関連するクローブ、ナツメグ、シナモンと同様に理想的な食品です。
クリスマスに向けて、彼らはビュッフェやパーティーフードで繁栄します。
「サジタリアンも冒険や快楽主義の傾向があるので、国際的な食べ物やバーベキューからの屋外での食事は彼らのすぐそばにあります」とサリーは付け加えます。
避けるべきこと ：ダイエット。 「サジタリアンは穏健派ではなく、奪われたと感じることを嫌います」とサリーは言います。 「彼らは健康を維持するために彼らのライフスタイルに小さな調整を加えるほうがよいです。」
山羊座 （12月22日〜1月21日）
有名人 ：ケイト、ケンブリッジ公爵夫人。
何を食べるか ：土星に支配されている山羊座は地球の兆候の1つであり、この兆候の下で生まれた人々は、賢明で厳格な食事をする傾向があります。
「伝統的な食事のような山羊座—肉と2つの野菜。ローストディナー—そしてフレーバーにはあまり興味がありません。彼らはしなければならないので、彼らは1日3回食べます」とサリーは説明します。
「この兆候は骨と歯に関連しているため、チーズ、ヨーグルト、ほうれん草などのカルシウムが豊富な食品が必要です。
「土星は寒い惑星なので、アイスクリームやサラダなどの冷たい食べ物も好きになる傾向があります。これは、ハムと卵が入った伝統的なものです。」
避けるべきこと ：お菓子、炭酸飲料、お茶。 「彼らが食べるものは彼らの皮膚と歯に反映されるので、彼らはこれらを傷つける可能性のある食べ物に注意しなければなりません」とサリーは言います。
水瓶座 （1月22日〜2月18日）
有名人 ：ハリー・スタイルズ。
何を食べるか ：空気の兆候の1つである水瓶座は、土星とヒッピーの惑星である天王星によって支配されています。つまり、水瓶座の食事は健康的で実験的であり、多くの場合、食生活や風変わりな習慣によって支配されています。
サリーは次のように述べています。「彼らは環境に配慮していることが多いので、肉を使わない、または地元の野菜だけを食べるという信念に従って食事をします。これは原則の問題であり、健康ではありません。
「水瓶座は循環に関連しているので、トマト、キノコ、白身魚、鶏の胸肉などの軽い食べ物は、消化と循環を助けるので、彼らにとってより良いです。」
避けるべきこと ：カフェイン。 「循環器系に関連しているため、神経系を刺激する可能性のある食べ物や飲み物を避ける必要があります」とサリーは説明します。
コーヒーが多すぎると、アドレナリンが溢れて体が過剰に刺激され、不安や不眠症につながる可能性があります。
魚座 （2月19日〜3月20日）
有名人 ：リアーナ。
何を食べるか ：うお座は木星と海王星の両方に関連しています。海王星はすべての液体を支配しているため、フルーツジュースは理想的なうお座の飲み物になります。
海にもつながっているので、最適な健康状態を確保するために、食事には魚、シーフード（クリーミーソース付き）、魚油サプリメントを含める必要があります。
「動物愛好家として、ピセアンはしばしば菜食主義者またはペスカタリアニズムです」とサリーは説明します。
「彼らは想像力に富み、芸術的であるため、食事を作るのが非常に上手であり、ロマンチックな性質があるため、リラックスした刺激的な環境で食事をする必要があります。」
避けるべきこと ： アイスクリーム。 「うお座は非常に中毒性があり、アイスクリームなどのおやつへの愛情は極端なものになる可能性があります」とサリーは言います。 「彼らは何を食べるかについて注意する必要があります。」
うお座も足を支配するので、ビールや赤身の肉などの痛風を与える食べ物は避けてください。
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