第一チャクラとは何ですか？

場所 ：背骨の付け根

要素 ： 地球

色 ： 赤

マントラ ：ラム

シードサウンド ：「さ」

ムーラーダーラはルート チャクラであり、食べ物、住居、安全など、生存のための基本的なニーズに関連しています。このチャクラのバランスが取れていると、私たちは地に足が着いていて安心感があり、基本的なニーズを満たす能力に自信を持っています。バランスが崩れると、不安、憂鬱、不安感を経験することがあります。