2. 気にしないと伝えてください 。あなたを悪口で呼ぶ人々を無視できない場合は、気にしないと伝えてください。彼らの言葉はあなたに対して何の力も持たないことを彼らに知らせてください。
3. 自分のために立ち上がる 。あなたを悪口で呼ぶ人々が執拗に言うなら、あなた自身が立ち上がる必要があるかもしれません。あなたはポーズをとる人ではなく、自分が誰であるかを誇りに思っていることを伝えてください。
4. 信頼できる人に相談する 。悪口を言う人たちに動揺したり圧倒されたりした場合は、友人、家族、先生など、信頼できる人に相談してください。彼らはサポートと指導を提供できます。
5. あなたは一人ではないことを忘れないでください 。自分だけが悪口を言われていると感じる場合は、同じことを経験している人が他にもいるということを思い出してください。オンライン フォーラムやサポート グループなど、役立つリソースが用意されています。