月のヘアケア：月の段階で髪を切る

月の儀式、出生図の読み、そして星座の上昇のすべての話があなたを手がかりにしないのであれば、占星術への関心が主流です。最近の急増は、私たちの宇宙の側面を甘やかす新しい機会をもたらします。最も注目すべきは？月のヘアケアと呼ばれる現象であり、これらの月に触発されたトリムは実際にはより長く、より厚いロックを獲得できるという噂があります。

月のヘアケアとは何ですか？

月のヘアケアは、占星術ファンが最近のセルフケアの実践に星の力を取り入れた1つの方法です。それは、ヘアトリムを月の周期と同期させ、宇宙のタイミングが他の日常的なタスクのペースを設定できるようにすることを含みます。アイデアは、月の特定のサイクルに合わせて髪をトリミングすると、より長く、より強く、より青々とした髪の毛をもたらすことができるということです。

この信念にはいくつかの前例もあります。農民は、1800年代までさかのぼり、最適な成長のために作物を植える時期についてのガイダンスを月の満ち欠けに依存してきました。 （ファーマーズアルマナックを参照 。）月のヘアケアは、同じ惑星の原理を私たちに、特に私たちの髪に適用するだけです。

「満月と新月を引くと、より健康的で生産性の高い庭ができます。これは、月のヘアケアで採用しているのと同じアプローチです」とヘアスタイリスト兼シャーマンのステファニーパディージャは言います。 「月が海の潮汐を引くのと同じように、月はすべての水域を引き寄せます。これにより、地球上で水分が上昇し、成長が促進されます。」

月のヘアケアの根底にあるのは、月に合図されたこの水の上昇運動です。結局のところ、人間は主に水で構成されています— それは私たちの髪の約10から13％を占めています。

月のヘアケアの練習方法：

私たちが新月で意図の種を植え、満月でもはや役立たないものを解放するのと同じように、私たちは私たちの肉体でも同じことをすることができます：

1.新月の間に意図を設定します。

あなたのヘアケアを月の周期と同期させることの詳細を理解することは、月の満ち欠けを考慮に入れます。月の周期の最初の段階で、新月は空にほとんど見えません。本質的に、これは意図の種を植えるのに理想的な時期であると信じられています。したがって、月が空で成長する寸前であるため、これはあなたの髪の目標を明確にするときです（つまり、完全で、厚く、長いロック）。

「新月は、より長い髪とより速い成長を含む、顕現する時間の窓であるため、意図の種を植える強力な月の満ち欠けです」とパディラは言います。あなたが可能な限り最高のたてがみを示しているとき、パディラはポジティブなセルフトークが成功のための欠けている要素であることを私たちに思い出させます。 「『髪が伸びていない、抜けている、くすんでいる、乾いてもろい』という物語を繰り返すと、その現実が生まれます」と彼女は続けます。 「髪は、私たちの存在と同じように、私たちが作成しようとしているものに変換するために肯定的な肯定を必要とします。」

2.ヘアケアルーチンを続けます。

個人の成長が仕事を通じてもたらされるのと同じように、髪の成長も同様です。トリムの月のチャートに従ったとしても、ストランドと頭皮の世話をしない間、またはさらに悪いことに、過度の製品の蓄積、定期的なヒートスタイリング、または物理的な傷みでそれを損傷する時間を費やす場合、それは何の意味もありません。

まず、端を水分補給し、ダメージを制限するようにしてください。これは根元での成長を刺激しませんが、次のトリムで離陸する長さが短くなることを意味します。

また、蓄積を取り除き、循環を促進することにより、定期的な頭皮ケアを実践する必要があります。油、製品、破片がたまりすぎると、根元に炎症を引き起こす可能性があります。これが長期的に起こると、慢性炎症は脱毛にさえつながる可能性があります。安全なシャンプー、または頭皮の角質除去剤で頭皮を定期的に掃除してください。

最後に、あなたの食事療法とサプリメントを検討してください。酪酸とビタミンB6、B12、および葉酸を多く含む食品を食べると、髪の成長が促進され、抜け毛が減少する可能性があります。また、鉄、マグネシウム、亜鉛、コラーゲン、ビオチンなどのサプリメントが髪の健康をサポートする可能性があります。*

3.至点または分点の周りで季節ごとにカットの時間を計ります。

長さを求めている場合は、10〜12週間ごとにトリミングを行うことをお勧めします。これは、偶然にもシーズンの長さです。占星術では、夏至と冬至、秋分と春分が非常に重要です。これらの4つの期間は、移行の瞬間を示します。これらを独自のスタイル変更のマーカーとして使用します。そのスタイル変更が単なるトリムであっても、そうです。 「私たちの髪は私たち自身の延長です。私たちが実際の髪の毛を切るとき、最も小さなトリミングでさえ、私たちはエネルギッシュな変化を感じることができます」と彼女は言います。

4.満月の間にトリミングします。

満月（月が最も目立ち、衰退の危機に瀕しているとき）は、降下前のピークのようであり、解放と象徴的に関連している時間です。 「私たちが髪を切るとき、私たちはもはや持ちたくない自分の一部を 『解放』している」と彼女は明かす。満月であなたに役立たないものを手放すことは、現時点であなたの髪の死んだ、鈍い、裂けた端を取り除くための象徴で熟しています。

「この月の満ち欠けは、増粘と強化に最適な時期です」とパディラ氏は言います。したがって、まだトリミングの予定がない場合でも、この時期を強化または水分補給の治療に使用することを検討してください。満月の夜の言い訳は、ヘアマスクよりもいいですね。

結論：

これが重要です。症状は、人によって異なることを意味する個人的な慣習です。私たちはあなたの月のヘアケアの変身の夢を押しつぶすことは決してありませんが、これは科学的に裏付けられるタイプの練習ではありません。試してみる価値がないという意味ではありません。

「私は、忙しいスケジュールと私たちの周りの毎日の騒音から時間を取って、私たちの髪と私たちの幸福の両方をケアするための専用のスペースを作る手段として儀式を奨励します」とパディラは言います。 「これは、私たちが望んでいることを呼び出すためのスペースを許可することを意味します。」