いいえ、午前 2 時に目覚めたときに誰かがあなたを見ているという証拠はありません。私たちが超常現象または超常現象として認識しているもののほとんどは、自然または心理的要因によって説明できることが多いということを覚えておくことが重要です。恐怖や不安は、私たちの心をいたずらし、想像上のシナリオを作り出す原因となることがあります。自分の合理的思考を信じて、不当な恐れを手放してください。持続的な不安や恐怖を感じている場合は、根本原因に対処するために専門家の助けを求めることを検討してください。