ポルターガイスト活動についてはさまざまな話や報告がありますが、どれも真実であるとは証明されていません。ポルターガイストに関する主張には批判的であり、ポルターガイストの存在を裏付ける科学的証拠はないことを覚えておくことが重要です。
家の中で奇妙な現象や異常な現象が発生した場合は、ポルターガイストのせいにする前に原因を調査することが重要です。家の構造的な問題や自然現象など、何が起こっているかについて合理的な説明があるかもしれません。
それでもポルターガイスト活動について懸念がある場合は、精神保健の専門家にアドバイスを求めることを検討するとよいでしょう。これらは、あなたが経験しているストレスや不安に対処するのに役立ち、何が起こっているのかについて考えられる心理学的説明を排除するのにも役立ちます。