* あなたの潜在意識は物事を異なる方法で処理しています。 あなたが意識的に手放そうとしているとしても、あなたの潜在意識は、その人に関連する感情と経験を通してまだ働いているかもしれません。夢は、潜在意識が情報や感情を処理する方法です。
* 未解決の問題。 関係に未解決の問題や紛争があった場合、あなたの夢はあなたの潜在意識がそれらを通して働くことを試みる方法かもしれません。
* 強い感情的なつながり。 感情的なつながりが強いほど、その人を夢見る可能性が高くなります。
* 閉鎖の欠如。 関係が突然終了した場合、または閉鎖なしで終了した場合、夢は未完成のビジネスを試して処理する方法になります。
あなたが忘れようとしている誰かを夢見ている場合はどうすればよいですか：
* あなたの気持ちを認めます。 あなたの感情を抑制しようとすると、彼らは消えません。彼らが悲しみ、怒り、または憧れであるかどうかにかかわらず、出てくる感情を感じることができます。
* セルフケアに焦点を合わせます。 身体的および感情的に栄養を与える活動に従事します。これには、運動、自然の中で時間を費やすこと、趣味の追求、愛する人とのつながりが含まれます。
* マインドフルネスを練習します。 マインドフルネステクニックは、判断なしに自分の考えや感情をよりよく認識するのに役立ちます。
* 専門家の助けを求めてください。 先に進むのに苦労している場合、セラピストはサポートとガイダンスを提供できます。
重要な注意： 夢はあなたの感情的な状態を反映することができますが、それらは常に現実の文字通りの解釈ではないことを覚えておくことが重要です。あなたの潜在意識はあなたの夢の中で象徴的な言語を使用しているかもしれません。
覚えておいてください、癒しには時間がかかります。自分に忍耐強く、前進し続けてください。