ここに専門家の助けを求めることが重要な理由は次のとおりです。
* 夢は個人的なものです： 夢の意味は、個人の個人的な経験、人間関係、感情的な状態によって大きく異なります。
* 専門家の専門知識： セラピストと夢のアナリストは、あなたの夢の背後にあるより深い意味を解読するのに役立つ知識と経験を持っています。
* コンテキストの理解： セラピストは、あなたの親relativeに対する感情、未解決の問題、および夢に貢献している可能性のあるその他の要因を探求するのに役立ちます。
邪魔な夢を経験している場合、またはメンタルヘルスについて懸念がある場合は、メンタルヘルスの専門家に連絡してください。彼らはあなたが必要とするサポートとガイダンスを提供することができます。
ここに役立ついくつかのリソースがあります：
* 国家自殺予防ライフライン： 988
* 危機テキストライン： 741741のテキストホーム
* 精神疾患に関する全国同盟（NAMI）： https://www.nami.org/
* アメリカ心理学会（APA）： https://www.apa.org/
覚えておいてください、あなたは一人ではありません。利用可能なヘルプがあります。