Lucid Dreaming あなたが夢を見ていることを知っている夢の間の意識の状態です。この認識により、夢の内容と環境をある程度制御することができます。
ここに明快な夢のいくつかの重要な特徴があります:
* 認識: あなたはあなたが夢を見ているという事実を意識します。
* コントロール: 多くの場合、夢のイベント、キャラクター、環境にある程度影響を与えることができます。
* 現実テスト: 夢の中でアクションを実行して、自分が実際に夢を見ていることを確認することができます(たとえば、飛ぶことを試み、固体オブジェクトに手を渡します)。
Lucid Dreamingは、何世紀にもわたって研究されてきた魅力的で複雑な現象です。多くの場合、創造性の向上、問題解決スキル、感情的な規制などの利点に関連しています。