ただし、証拠に基づいて教育を受けた推測をすることができます。
* 古代史： 石器時代の洞窟の絵画とアーティファクト（約40、000年前）は、人間が長い間夢に魅了されてきたことを示唆しています。 これらの描写は、しばしば動物や異世界の人物を特徴とし、夢のような状態を暗示しています。
* 初期文明： エジプト人、ギリシャ人、ローマ人などの古代の文化は、夢を広範囲に記録しました。 彼らは、夢が神と霊からのメッセージを伝えたと信じており、彼らの意味を解釈しようとしました。これは、夢の告知がこれらの時代に確立された慣行であったことを示唆しています。
* 口頭伝統： 執筆の出現の前に、物語、神話、伝説が世代を経て世代を越えて受け継がれていました。夢はこれらの物語の不可欠な部分である可能性が高いです。
したがって、夢の正確な年齢は不明のままですが、練習が古代であると言っても安全です そして、何千年もの間、人間の文化の一部でした。