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あなたは一生のうちどれくらい夢を見ますか？

人は睡眠中に一生夢を見ているというのはよくある誤解です。平均的な人は毎晩 1 ～ 2 時間を、夢を見る急速眼球運動 (REM) 段階の睡眠に費やします。

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夢

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