成人の約 2 ~ 8% が頻繁な悪夢を経験します。ただし、悪夢の蔓延は、調査対象の集団と悪夢の定義によって大きく異なります。たとえば、いくつかの研究では、最大 50% の人が 1 年に少なくとも 1 回の悪夢を経験する可能性があることがわかっています。 悪夢は、トラウマ、不安障害、うつ病の病歴を持つ人など、特定のグループの人々によく見られます。悪夢は、特定の薬や病状によって引き起こされることもあります。