自分が夢を見ているという夢が、良いことも悪いことも何かの兆候であることを示唆する科学的証拠はありません。夢は私たちの思考や感情を反映していることが多く、人によって大きく異なります。特定の夢には象徴的な意味があったり、将来の出来事を暗示したりする可能性があると信じる人もいますが、その解釈については専門家の間で一致した見解はありません。夢は単に自然な睡眠サイクルの一部であり、あまり真剣に受け止めるべきではないことを覚えておくことが重要です。