「ヴァルグル」は古ノルド語でオオカミを意味し、オオカミ全般を指すことが多いです。ただし、北欧神話の文脈で使用される場合、それは特に、姿を変えたり人間に憑依したりする能力など、悪魔的または超自然的な特性を示すオオカミを指します。ヴァルグルは、混沌と破壊を伴う恐ろしく危険な生き物として描かれることがよくあります。
「ウルフヘジン」は「狼の皮」または「狼を着た」を意味し、狂戦士に似た狼のような状態に変身する個人を指します。ウルフヘジンは北欧社会で高く評価されており、戦闘において並外れた強さと能力を持っていました。オオカミのような状態への変化は、オオカミの皮を着たり、特定のポーションを摂取したりすることで促進されると考えられていました。