心理学者や研究者は、夢は主に睡眠中の脳の記憶、感情、思考の処理と整理の産物であると主張しています。これらは睡眠サイクルの正常な一部とみなされており、通常は将来の正確な予測子とは見なされません。
夢は時々鮮明で現実的に感じられることがありますが、それは私たちの想像の産物であり、必ずしも現実に根拠があるわけではないことを覚えておくことが重要です。
あなたとあなたの親友が、現実になったかのように見える夢を経験したことがある場合、それは単なる偶然であるか、あるいはあなたが共有する経験、信念、または懸念を反映している可能性があります。このような出来事には批判的にアプローチし、確固たる科学的証拠なしにそれらの出来事に過度の重要性を帰することを避けることが重要です。