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よく読んでください:あなたがこの10月に置くことができない5冊の本

最終更新:2022-07-02
読書は間違いなく重要なウェルネスプラクティスであり、私たちの多くが長い間無視してきたものです。共感を築き、ストレスを軽減し、砂糖への渇望をさらに軽減することが証明されています( はい、本当に! )。そのことを念頭に置いて、今月の最高のフィクションと物語のノンフィクションのピックをキュレーションするコラム、WellReadを共有できることに興奮しています。今年の10月に読むべきことは次のとおりです。 (本のインスポをもっと欲しいですか?ここにのおすすめがあります 6月 7月 8月 、および 9月 。)

バーバラ・キングソルバーによる保護なし

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バーバラ・キングソルバーの本はしばしば政治的または社会的問題を取り上げており、これも例外ではありません。経済、ヘルスケア、環境、偏見、政治に取り組む、これは2016年と1860年代の2つの期間で1つの家の物語を語る抜本的な小説です(1860年代のバージョンは実際に実際の歴史上の人物を利用して大成功を収めています)。いつものように、キングソルバーの成功は、根拠のある、本物のキャラクターで彼女の大きなアイデアを和らげることから来ています。これらは、あなたが彼らを愛していようと嫌いであろうと、あなたが知っている人々です。この本は時々講義のように感じることができますが(Kingsolverは情熱的ではないにしても何もありません)、文学に固有の現実逃避と私たちの時代の非常に現実的な問題を考慮した素晴らしい組み合わせです。 保護されていない バーバラキングソルバー(10月16日)

ジョディ・ピコーによる光の火花

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男は中絶クリニックに足を踏み入れて銃撃を開始します。警官が人質の解放について交渉するようになると、娘と妹が中にいることに気づきます。 Picoultの執筆は、信じられないほど関連性のある署名の組み合わせを紹介するようになりました。この本は、中絶の政治と人種差別の政治の交差点に取り組み、読者に銃乱射事件の厳しい余波を目撃させ、信じられないほど共鳴するシーンを示しています。あなたの体からあえぎながらすすり泣きをレンチします。この本も逆に語られています(ベンジャミンボタン スタイル)、これにより、ピコーは、途中でさらに多くの驚きを注意深く美しく展開することができます。 光の火花 ジョディピコー(10月2日)

行儀の良い女性:テレーズ・アン・ファウラーによるヴァンダービルトの小説

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Alva Vanderbiltは、彼女の壮大な邸宅と、娘と英国の公爵との不幸な強制結婚(後に無効にされた)の歴史によって大部分が記憶されています。ファウラーの本は、アルバをフェミニストのアイコンとして、そして女性参政権運動の初期の、しかし重要な支持者として塗り直し、そうすることで、女性がどこまで来たか、そして女性がまだどこまで行っていないかを示しています。執筆は速く、信じられないほど楽しく、壮大に滴り、豪華なパーティーのすべてと、金色の時代に期待されるクラスの概念へのサービスがあります。 行儀の良い女性:ヴァンダービルトの小説 テリーズアンファウラー(10月16日)

ほぼすべて:アン・ラモットによる希望に関するメモ

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ネガティブなニュースの絶え間ない集中砲火が圧倒的であると感じて、あなたが少し、まあ、希望を探しているなら、アン・ラモットはあなたをカバーしてくれます。彼女の新しい本は、希望の概念の探求と賛辞であり、あなたから風を吹き飛ばす面白い、個人的な逸話と真実の爆弾でいっぱいです。 「恐れは、あらゆる可能性に反して、コミュニティ、勇気、そして正しい行動につながります。そしてこれらは私たちに希望を与えてくれます」とラモットは書いています、そして彼女の言葉はその旅に沿ってあなたを助けます。このスリムなボリュームは、あなたが十分に強く、十分に勇敢であり、物事が見た目よりも優れていることを完全に思い出させます。 ほぼすべて:希望に関するメモ アンラモット(10月16日)

MarkusZusakによる粘土の橋

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The Book Thiefを読んでいない場合 学生時代、あなたは私たちの時代の最も悲痛でよく知られたホロコーストの物語の1つを見逃しました。 12年後、国際的に高く評価されているメガベストセラーの著者が、オーストラリアに住む5人の兄弟についての一族の物語で帰ってきました。母親が亡くなり、父親が彼らを捨てた後、彼らはお互いに頼りになり、さまざまな障害に直面するようになります。この本は涙を流します—私は約50ページで泣き始め、それを閉じるまで長く止まりませんでした—しかしそれはまた家族の絆と私たちがこの世界で大切にしているものについての優しく語られた美しく描かれた物語です。 粘土の橋 by Markus Zusak(10月11日)

ボーナス:CBDオイル:GretchenLidickerによる日常の秘密

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1人ではなく、2人ではなく、3人のmbg編集者が今年の10月に本を出版していることは言うまでもありません。これらは、10月の棚になくてはならないものです。最初のCBDオイル:日常の秘密 mbgヘルスエディターのGretchenLidickerが、すべてに答えます。独身。質問。あなたは今までに超流行の大麻由来の物質について持っていました:それは合法ですか?安全ですか?それは何に役立ちますか?不安、炎症、筋肉痛などにどのように使用しますか?リディッカーはCBDの科学を深く掘り下げますが、彼女の知識を(本当に本当に賢い)親友の率直なアクセシビリティと共有しています。彼女はまた、CBDを(局所的および内部的に)あなたの日常生活に組み込むための50のレシピを共有しています。 CBDオイル:日常の秘密 by Gretchen Lidicker(10月9日)

ボーナス:エマ・レーヴェとリンゼイ・ケルナーによるスピリット・アルマナック

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mbg独自の持続可能性と美容とライフスタイルの編集者が協力して執筆しました スピリット年鑑:古代のセルフケアの最新ガイド 。この本はあなたが一年中いつでもするための儀式でいっぱいです、そしてそれは現代世界のストレスへの完全な解毒剤です。あなたが完全な初心者(私の手を上げている)であろうと、占星術、水晶、ヨガ、瞑想、または他の精神修養に手を出したことがあるかどうかにかかわらず、エマ・レーヴェとリンゼイ・ケルナーは、包括的で情報を提供する方法ですべてを綴ります。刺激的です。全体のゴージャスなイラストは、あなたがあなたのコーヒーテーブルの上にこれを残したいと思うことを確実にします。 スピリットアルマナック エマレーヴェとリンゼイケルナー(10月16日)

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