リラクゼーションポッドキャスト

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不安で眠れない、プロの催眠療法士ナタリー・デラヘイと一緒にくつろぎましょう。

トラックを聴いているときは、運転したり動き回ったりしないことが重要です…目を閉じて座ったり横になったりする必要があります。眠りについたときに聞くのは素晴らしいことです。それを聞きながら眠りに落ちた場合でも、潜在意識に望ましいストレス解消効果をもたらします。

ナタリーは、ロンドン占星術ウォークのオーディオウォークも提供しました。